Die 10 Wichtigsten Beauty Pflegetipps am Morgen
Inhaltsverzeichnis
So gelingt Ihnen ein schöner Start in den Tag
Wer kennt es nicht, am Morgen in den Spiegel zu sehen und nicht zufrieden mit dem zu sein was man sieht. Wir verraten Ihnen die besten Tipps und Tricks für ein ausgeschlafenes und frisches Aussehen am Morgen, egal wie gut und lang Sie die Nacht davor geschlafen haben.
Genügend Schlaf ist für ein frisches Aussehen natürlich optimal. Mit einem gesunden Frühstück und einem regelmäßigen Beauty- Ritual lassen sich die Anzeichen müder Haut vorbeugen- So sind Sie gerüstet, sollten Sie mal wieder stundenlang nicht in den Schlaf finden oder die Nacht zum Tag machen und feiern.
Mit dem Auftragen einer feuchtigkeitsspendenden Nachtpflegecreme können Sie bereits vor dem Schlafengehen Ihrer Haut Gutes tun. Denn: Fehlende Feuchtigkeit ist einer der Hauptgründe für müde Haut. Nach der morgendlichen Reinigung sorgen Sie mit einem Serum, welches Sie zwei Minuten einwirken lassen, und einer anschließenden feuchtigkeitsspendenden Creme für den optimalen Frischekick gegen müde Haut.
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Vitamine am Morgen sind ein Segen für den ganzen Tag
Bringen Sie als Erstes nach dem Aufstehen ihren Stoffwechsel in Schwung. Dies gelingt Ihnen schnell und einfach, indem Sie ein Glas warmes Wasser mit etwas Zitronen- oder Limettensaft trinken. Durch die Vitamine und Mineralien der Zitrusfrüchte kommt Ihr Körper in Gang. Mal etwas anderes als Kaffee.
Auch das richtige Frühstück kann viel für Ihre Schönheit tun. Greifen Sie am besten auf Haferflocken oder Vollkornmüsli zurück. Diese Nahrungsmittel enthalten viele wertvolle Mineralien zur Unterstützung der Hauterneuerung und Antioxidantien, die wiederum die Haut glätten und in ihrem natürlichen Glanz strahlen lassen können.
Gönnen Sie sich eine Extra- Portion Vitamin C in Form von Kiwis oder Orangen um ihren Teint strahlen zu lassen. Beeren stärken Ihre Haut zusätzlich vor äußeren Einflüssen. Sie können sich auch einen leckeren Smoothie mixen um den Effekt zu vergrößern und mehrere Obstsorten zu sich zu nehmen.
Abgerundet werden kann ein solcher Smoothie am besten mit Spirulina. Diese Alge ist in Pulverform erhältlich. Pro Smoothie wird eine Menge von einem Teelöffel Spirulina- Pulver empfohlen. Das schöne hierbei: Spirulina wirkt sich nicht nur gut auf die Haut-, sondern auch auf die Haarqualität aus.
Und täglich grüßt…
…das Badezimmer. Eine gründliche Reinigung, zum Entfernen des nächtlichen Schweißes, sollten Sie Ihrer Haut nicht vorenthalten. Bei normaler oder trockener Haut sollten Sie ein sanftes Reinigungsprodukt oder Öl verwenden.
Empfindliche und gereizte Haut reinigen Sie am besten mit klaren Mizellenwassern. Leichte Gels und Schäume eignen sich besonders gut für ölige Haut und Mischhaut. Sie können aber auch einen Reinigungsstick verwenden. Die enthaltenen Wirkstoffe wie Aktivkohle oder Glykolsäure können Ihnen reine Poren und frische Haut verleihen.
Einmal wöchentlich sollte Ihr Beauty- Ritual mit einem Peeling und ein weiteres Mal mit einer Pflege- Maske beendet werden. Denken Sie an sonnigen Tagen unbedingt an eine Sonnencreme um Ihre Haut vor UV- Strahlen und deren Wirkung (wie zum Bsp. Falten oder Hyperpigmentierung) zu schützen.
Die Augen sind die Spiegel der Seele
Die richtige Augencreme hilft Ihnen dabei, sich von müder Haut im Augenbereich, Schwellungen oder Augenringen zu verabschieden. Für eine wachere Augenpartie achten Sie auf Augencremes mit Koffein oder Schwarztee.
Magnolien- oder Pfingstrosen- Extrakte helfen gegen dunkle Augenringe, wohingegen erste Fältchen, dunkle Schatten oder Schwellungen am besten mit Cremes auf Vitamin-C- oder Ferulasäuren– Basis behandelt werden. Tragen Sie nur eine geringe Menge auf und vom inneren Augenwinkel in Richtung des äußeren.
Alles hat seinen Anfang mit Primer
Zwischen Pflege und Make- Up sollten Sie noch einen Zwischenstopp einlegen. Gerade bei pflegebedürftiger Haut kann ein Primer Wunder bewirken.
Primer lassen das anschließende Make- Up länger Halten und legen den Grundstein zu einer makellos und glatt wirkenden Haut. Manche von ihnen enthalten violette Pigmente, welche fahle Haut frisch erstrahlen lassen sollen. Andere mit grünen Pigmenten helfen Rötungen zu kaschieren.
Kleine Extras in der Trickkiste
- Für größere und wachere Augen durch ein Extra an Schwung können Sie eine Wimpernzange verwenden. Kleiner Tipp für den perfekten Schwung: Erwärmen Sie die Wimpernzange kurz Mithilfe eines Föhns.
- Kräftige Farben auf den Lippen lenken von müden Augen ab.
- Rosane und rote Lippenstifte sorgen für den benötigten Frischekick im Gesicht.
Wir Wünschen Ihnen einen frischen und ausgeruhten Start in den Tag!