Cranberry – Wirkung und Anwendung von Saft und Tee
Inhaltsverzeichnis
Viele Gesundheitsgetränke und Säfte haben Cranberry-Geschmack. Dies ist die von vielen am meisten bevorzugte Beere. Interessanterweise ist Cranberry-Tee die neueste Ergänzung dieses Sortiments. Es wird für die Reihe von Vorteilen populär gemacht, die es bietet. Es ist reich an vielen nützlichen Nährstoffen, die für seine wohltuende Wirkung verantwortlich sind. Sie können Cranberry-Tee leicht mit jedem anderen Saft oder Tee mischen, um seinen Gesamtgeschmack und seine Güte zu verbessern.
Der Konsum dieses reichhaltigen Vitamin- und Antioxidans-geladenen Tees ist im Allgemeinen sicher (es sei denn, Sie sind allergisch gegen Preiselbeeren). Erfahren Sie hier mehr über dieses gesunde Getränk und seine Vorteile. Weiterlesen.
Das Trinken von Cranberry-Tee ist sicher und bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Gefüllt mit Vitaminen und Antioxidantien ist Cranberry-Tee sicher eine köstliche Art, gesund zu bleiben!
Gesundheitliche Vorteile von Cranberry
Jede Tasse Cranberry-Tee enthält verschiedene Mineralien und Vitamine wie Vitamin C, K und E. All diese Nährstoffe sind für eine gute Gesundheit von entscheidender Bedeutung.
Dieser kleine immergrüne Strauch ist einer jener Schätze der Natur, die ein Teil Ihrer täglichen Ernährung sein sollten!
Weitere Informationen über Cranberry und deren Anwendung zum Beispiel bei Blasenentzündung
Wirkung Cranberry Tee & Saft sind:
Das Trinken dieses Tees hilft, das Auftreten von Wunden und anderen oralen Erkrankungen wie Gingivitis zu verhindern.
- Dieser gesunde Tee kann zur Gewichtsreduktion eingenommen werden. Es hilft, Fett zu verbrennen, indem es Giftstoffe aus dem Körper spült. Der Gewichtsverlust ist auf die im Cranberry-Tee enthaltenen organischen Säuren zurückzuführen.
- Eine Mischung aus grünem Tee und Cranberry-Tee ist gut für die Gesundheit, da sie wichtige Nährstoffe enthalten und die Gewichtsabnahme unterstützen.
- Dieser reinigende und nützliche Entgiftungstee ist nützlich, da er Leber, Niere und Lymphe dabei unterstützt, ihre Körperfunktionen richtig auszuführen.
- Es kann auch konsumiert werden, um die Stoffwechselrate des Körpers zu erhöhen, und 3 Tassen dieses medizinischen Getränks können von einem Erwachsenen konsumiert werden, um gesundheitliche Probleme zu verringern.
- Es ist auch hilfreich bei der Behandlung von Krebs, insbesondere von Magenkrebs und Brustkrebs.
- Es senkt den Cholesterinspiegel im Körper und beugt mehreren Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor.
- Cranberry-Tee bietet sogar eine gute Unterstützung für die Leber, um richtig zu funktionieren.
- Frauen, die unter schmerzhaften Perioden leiden, können Cranberry-Tee trinken, um Erleichterung zu bekommen.
- Einer der Hauptvorteile von Cranberry-Tee ist, dass er UTI behandelt. Cranberry-Tee wirkt als Reinigungsmittel und spült die Bakterien aus den Harnwegen, wodurch Harnwegsinfektionen verhindert und geheilt werden.
Rezept für Cranberry-Tee
Jetzt, da Sie wissen, wie gut Cranberry-Tee für Ihre Gesundheit sein kann, brauchen Sie ein gutes Cranberry-Tee-Rezept, um diese perfekte Tasse zu brauen. Das Rezept für diesen gesunden Tee ist einfach.
Zutaten:
2 Liter Wasser
8 Teebeutel
2 Tassen Konzentrat, Cranberrysaft
1/2 weißer Zucker
Anleitung
Nehmen Sie einen halben Liter Behälter und füllen Sie die Hälfte davon mit Wasser. Fügen Sie zwei Teelöffel Instant-Tee hinzu. Je nach Geschmack mit Zucker bestreuen. Setzen Sie den Deckel auf den Behälter und mischen Sie. Fügen Sie jetzt Cranberrysaft zu dieser Mischung hinzu und beginnen Sie zu trinken! Stellen Sie jedoch sicher, dass der verwendete Saft zu 100 % aus Cranberrysaft besteht und nicht verdünnt ist. Es ist die saure Eigenschaft von Cranberrysaft, die bei der Beseitigung von UTI hilft, und wenn es verdünnt wird, funktioniert es einfach nicht so gut.
Mögliche Nebenwirkungen von Cranberry Tee & Saft
Cranberry-Tee wird für verschiedene gesundheitliche Vorteile konsumiert, aber Cranberry-Saft hat bekanntermaßen auch bestimmte Nebenwirkungen:
- Cranberry enthält eine hohe Konzentration an Oxalat. Oxalat ist für Nierensteine verantwortlich. Aus diesem Grund muss Cranberrysaft in moderaten Mengen konsumiert werden.
- Übermäßige Mengen dieses Saftes können nicht nur Nierensteine verursachen, sondern auch zu Gewichtszunahme führen. Es kann auch Magenbeschwerden wie Durchfall und Magen-Darm-Beschwerden verursachen.
- Personen, die allergisch auf Aspirin reagieren, sollten auch keine Cranberry-Ergänzungen konsumieren, da sie eine hohe Menge an Salicylsäure enthalten.
- Schwangerschaft Cranberry: Stillende und schwangere Frauen sollten es vermeiden, diesen Saft zu trinken, da er für sie nicht als sicher gilt.
Cranberry-Tee ist ein köstliches Gebräu, das nicht nur erfrischend, sondern auch voller Gesundheit ist. Wenn Sie also das nächste Mal Einkaufen, vergessen Sie nicht, deine Packung Cranberry.
Häufige Leserfragen zum Thema “Cranberry”
1. Was sind Cranberries und woher kommen sie?
Cranberries sind kleine, saure Beeren, die vor allem in Nordamerika und Europa wachsen. Sie sind bekannt für ihren unverwechselbaren, herben Geschmack und ihre leuchtend rote Farbe. Cranberries wachsen auf niedrig wachsenden, immergrünen Sträuchern in Moorgebieten.
2. Welche gesundheitlichen Vorteile haben Cranberries?
Cranberries sind reich an Vitamin C und Antioxidantien, insbesondere an Proanthocyanidinen, die eine potenzielle Rolle bei der Prävention von Harnwegsinfektionen spielen. Sie können auch die Herzgesundheit fördern, da sie helfen können, das schlechte Cholesterin zu reduzieren und das gute Cholesterin zu erhöhen. Außerdem können sie zur Unterstützung der Mundgesundheit beitragen, indem sie die Bildung von Plaque und Karies verhindern.
3. Wie kann ich Cranberries in meiner Ernährung verwenden?
Cranberries sind vielseitig einsetzbar und können roh, getrocknet, als Saft oder in gekochter Form verzehrt werden. Sie können in Müsli, Joghurt oder Salate gemischt oder als Zutat in Backwaren verwendet werden. Cranberrysaft ist ebenfalls eine beliebte Wahl.
4. Gibt es Nebenwirkungen oder Risiken bei der Einnahme von Cranberries?
Cranberries sind im Allgemeinen sicher zu verzehren. Sie enthalten jedoch eine gewisse Menge an Oxalsäure, die bei Menschen, die anfällig für Nierensteine sind, zu Problemen führen kann. Außerdem können sie bei übermäßigem Verzehr Durchfall oder Magenbeschwerden verursachen. Wie bei jedem Lebensmittel sollten Sie bei Bedenken einen Arzt oder Ernährungsberater konsultieren.
