E-Vitamin
Vitamin E gehört zu den fettlöslichen Vitaminen. Es kommt natürlich und reichlich in vielen verschiedenen pflanzlichen Ölen vor. Zudem zählt es neben Vitamin A und Vitamin C zu den wichtigsten Antioxidantien. Vitamin E kann das Risiko für Krebserkrankungen verringern. Zudem macht es freie Radikale unschädlich, welche durch Rauchen, Stress, oder Sonneneinstrahlung auf den Körper einwirken. Des weiteren schützt es die Gefäße vor Ablagerungen und beugt so Arteriosklerose vor. Es stabilisiert die Zellmembranen und verlängert die Lebensdauer der roten Blutkörperchen. Vitamin E unterstützt zudem die Abwehrkräfte des Körpers.
