Kieselgur – Wirkung und Anwendung in der Kosmetik

Kieselgur - Diatomeenerde, auch bekannt als Diatomit
Kieselgur - Diatomeenerde, auch bekannt als Diatomit, gemischt in einem Glas Wasser, gut für das Detox-Konzept des menschlichen Körpers. FotoHelin/shutterstock.com

Kieselgur – Wirkung und Anwendung in der Kosmetik

Kieselgur: 9 Vorteile und Verwendungen

Was um alles in der Welt ist Kieselgur (DE)? Nun, es ist ein Naturprodukt, das aus den versteinerten Überresten von Kieselalgen, winzigen Wasserorganismen, oder Meeresalgen gebildet wird. Normalerweise in Form eines weißen Pulvers erhältlich, wird Kieselgur in den meisten Produkten um uns herum verwendet und hat viele Vorteile. Scrollen Sie nach unten, um herauszufinden, was sie sind.

Was ist Kieselgur? 

Wie Sie bereits gelesen haben, ist Diatomeenerde natürlich vorkommender Sand und enthält mikroskopisch kleine Algen. Es gibt zwei Arten von Diatomeenerde, Lebensmittelqualität, die für den menschlichen Verzehr geeignet ist, und Filterqualität, die für Menschen giftig ist, aber mehrere industrielle Zwecke erfüllt.

Unterschied Kieselgur zu Kieselerde

Die Kieselalgen, die in Diatomeenerde gefunden werden, bestehen hauptsächlich aus Kieselerde. Einfach ausgedrückt ist DE nur die konzentrierte Form von Kieselsäure. Dank seiner natürlichen entgiftenden und leberreinigenden Eigenschaften wird DE seit mehreren Jahrzehnten in Haushalts- und Lebensmittelprodukten verwendet. Die Forschung bewirbt Diatomeenerde als eines der kostengünstigsten und vielseitigsten Gesundheitsprodukte auf dem heutigen Markt.

Aber abgesehen von der Art und Weise, wie es funktioniert, schauen wir uns an, was es für Sie tun kann.

Was sind die Vorteile von Kieselgur?

1. Entgiftet Ihren Körper

Diatomeenerde in Lebensmittelqualität tötet die Parasiten im Körper ab, die sonst zu Krankheiten beitragen könnten. Es hilft auch, sauberes Blut zu erhalten, wo die darin enthaltene Kieselsäure ins Spiel kommt. Untersuchungen haben gezeigt, dass Kieselsäure ähnlich wie Antioxidantien wirkt, die in bestimmten Powerfoods enthalten sind (2). Das Mineral wird im Blutkreislauf in eine kolloidale Form abgebaut und bekämpft freie Radikale. Der Verzehr von Kieselgur reinigt den Verdauungstrakt und bremst Blähungen, zusätzlich zur Förderung der Lebergesundheit.

Studien zeigen auch, wie Kieselsäure die Schwermetallentgiftung unterstützen kann. Die Einnahme kann die Aluminiumkonzentration im Magen-Darm-Trakt reduzieren (3).

2. Kann beim Abnehmen helfen

Es gibt nicht viel Forschung über die Vorteile von DE bei der Gewichtsabnahme, aber ein logischer Grund, warum es indirekt zur Gewichtsabnahme beitragen könnte, ist seine entgiftende Fähigkeit. DE reinigt den Müll in Ihrem Körper, was beim Abnehmen helfen könnte.

3. Hilft bei Arthritis

Studien haben gezeigt, wie essenziell Nahrungssilizium für die Erhaltung der Gesundheit von Knochen, Bindegewebe und Gelenken ist, deren Verschlechterung zu Arthritis führen kann. Die Kieselsäure in DE hilft beim Knochenstoffwechsel und der Bildung von Gelenken, die Prozesse sind, die helfen, Osteoporose vorzubeugen (4).

Eine Theorie legt auch nahe, dass Silizium die Kollagensynthese fördert und eine entscheidende Rolle bei der Mineralisierung von Knochen spielt (5).

4. Kann helfen, den Cholesterinspiegel zu senken

Eine österreichische Studie spricht darüber, wie DE in der Lage ist, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken (4). Es gibt andere Studien mit ähnlichen Ergebnissen, aber es ist wichtig zu beachten, dass die meisten von ihnen veraltet sind. Konsultieren Sie daher Ihren Arzt, bevor Sie Kieselgur zur Senkung des Cholesterinspiegels verwenden.

5. Steigert die Gesundheit von Haut, Nägeln und Zähnen

Die natürliche Fähigkeit von DE, Parasiten abzutöten, macht es zu einer guten Ergänzung für Zahnpasten und Hautpeelings und Peelings. Es funktioniert ähnlich wie Bentonit-Ton – indem es die Giftstoffe in der Haut austrocknet und sie glatt und geschmeidig macht. Und die enthaltene Kieselsäure trägt zur Gesundheit der Nägel und Zähne bei. Interessanterweise hilft DE auch bei der Verwendung von Kalzium und trägt zu stärkeren Nägeln und Zähnen bei (6).

6. Hilft bei der Behandlung von Candida

Candida ist eine der häufigsten Pilzinfektionen und kann ziemlich beunruhigend sein. Anekdotische Beweise deuten darauf hin, dass Diatomeenerde helfen kann, den Pilz aus dem Körper zu spülen. Hier brauchen wir aber noch mehr Forschung.

Sie können einfach morgens und abends je einen Teelöffel Diatomeenerdepulver einnehmen. Sie können es vor dem Verzehr jeder Flüssigkeit hinzufügen.

Diese Behandlung kann auch bei der Behandlung von Krätze helfen. Sie können Ihrem Bad DE hinzufügen und sich darin einweichen.

7. Behandelt Akne

Die Peeling-Eigenschaften von Diatomeenerde können bei der Behandlung von Akne und Aknenarben helfen. Die darin enthaltene Kieselsäure ist dafür bekannt, die Gesundheit der Haut zu fördern (5). Und wenn Sie DE aktuell verwenden, sind die Vorteile laut verschiedenen Berichten enorm.

Um diese Hautbehandlung zu machen, müssen Sie nur einen Teelöffel DE mit ein paar Tropfen Wasser mischen. Machen Sie eine Paste und tragen Sie sie auf Ihr Gesicht auf. Lassen Sie es etwa 15 Minuten einwirken, bevor Sie Ihr Gesicht mit lauwarmem Wasser abspülen. Einmal täglich wiederholen.

8. Kieselgur kann das Haarwachstum fördern

Bestimmte Berichte deuten darauf hin, dass Kieselsäure das Haarwachstum stimulieren kann (5). Tatsächlich wurde es in Behandlungen verwendet, um Glatzenbildung zu verhindern. Dies liegt vor allem daran, dass 90 % unserer Haare aus Kieselsäure bestehen.

Die tägliche Einnahme von einem Teelöffel Kieselgur kann Ihnen starkes und gesundes Haar geben.

9. Kann Kopfläuse beseitigen

Diatomeenerde durchsticht das Exoskelett von Läusen und tötet sie. Tatsächlich wird es oft als sichere und wirksame Behandlung von Kopfläusen angesehen. Allerdings brauchen wir diesbezüglich noch mehr Forschung. Konsultieren Sie Ihren Arzt.

Für diese Läusebehandlung können Sie einen Teelöffel Kieselgur mit etwas Teebaumöl mischen. Massiere die Mischung in deine Kopfhaut ein. Da DE Staub erzeugen kann, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Nase und Ihren Mund mit einer Maske bedecken. Lassen Sie die Mischung über Nacht auf Ihrem Haar und waschen Sie Ihr Haar morgens wie gewohnt. Sie können auch einen Läusekamm verwenden, um übrig gebliebene Nissen oder Eier zu entfernen. Wiederholen Sie den Vorgang für zwei bis drei Tage.

Dies sind die vielen Möglichkeiten, wie Kieselgur für Sie und Ihre Familie von Vorteil sein kann. Aber wie kann man es nutzen? Gibt es ein zu befolgendes Verfahren?

Was sind die anderen Verwendungen von Kieselgur?

Wenn Sie Kieselgur zur Entgiftung und Stärkung Ihrer Knochen und Gelenke verwenden möchten, können Sie Folgendes tun:

  • Mischen Sie einen Teelöffel Kieselgur mit Wasser und nehmen Sie es einmal täglich ein. Es funktioniert am besten, wenn es auf nüchternen Magen eingenommen wird, etwa 1 oder 2 Stunden vor oder nach dem Essen.
  • Zusätzlich können Sie nach jeder DE-Dosis eine zusätzliche Tasse Wasser zu sich nehmen, um die Wirksamkeit zu erhöhen. Stellen Sie sicher, dass Sie sehr viel Flüssigkeit zu sich nehmen, umso mehr, wenn Sie DE einnehmen.
  • Erhöhen Sie Ihre Dosis langsam über mehrere Wochen. Arbeiten Sie sich von einem Teelöffel auf zwei Teelöffel hoch, bis zu einem Maximum von einem Esslöffel. Sie können die Dosierung in zwei Teile aufteilen – eine morgens und die andere abends.
  • Nehmen Sie DE im Abstand von 10 Tagen für 90 Tage ein. Umso effektiver ist die Entgiftung.

Wenn Sie Kieselgur zu Hause verwenden möchten, können diese Tipps helfen:

  • Um Insekten und Käfer zu vertreiben, können Sie das DE-Pulver überall in Ihrem Haus verstreuen. Dies kann unter den Teppichen, im Hof ​​usw. sein. Sie können das Pulver auch mit einem Besen verreiben. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie nicht zu viel Pulver hinzufügen, da es beim Einatmen das Atmen erschweren kann. Lassen Sie das Pulver etwa 6 bis 12 Stunden einwirken, danach können Sie es absaugen. Wiederholen Sie den Vorgang etwa 4 Wochen lang einmal pro Woche, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
  • Sie können DE auch verwenden, um Wasser zu Hause zu reinigen. Dies liegt an seiner chemischen Zusammensetzung, dank der DE als erstaunliches Filterhilfsmittel verwendet werden kann. Es kann feine Partikel filtern, die sonst Filterpapier passieren.

Alles gut. Aber schadet Kieselgur der Umwelt? Was ist damit?

Diatomeenerde Kieselgur-Pulver für ungiftiges organisches Insektenschutzmittel auf Salat im Gemüsegarten, Dehydrierung von Insekten.
Diatomeenerde Kieselgur-Pulver für ungiftiges organisches Insektenschutzmittel auf Salat im Gemüsegarten, Dehydrierung von Insekten. FotoHelin/shutterstock.com

Hat die Verwendung von Kieselgur irgendwelche Umweltbedenken?

Nein. Überhaupt keine. Untersuchungen zeigen, dass Kieselgur für Säugetiere oder Wassertiere nicht toxisch ist (7). Es wird von Natur aus von Vögeln und anderen Tieren angetroffen und scheint keinem zu schaden.

Tatsächlich enthält Meerwasser reichlich Diatomeenerde, da es reich an Kieselsäure ist. Sogar die Skelette einiger Meereslebewesen bestehen überwiegend aus Kieselsäure.

Apropos Pflanzen: Diatomeenerde ist ein natürlicher Bodenzusatz. Es hilft dem Boden, die essentiellen Nährstoffe für das Pflanzenwachstum zu erhalten.

Bevor wir zum Schluss kommen, möchten wir Sie durch bestimmte Vorsichtsmaßnahmen anmerken.

Was sind die Nebenwirkungen von Kieselgur?

Probleme während der Schwangerschaft und Stillzeit

Dazu gibt es nicht genügend Forschung. Bleiben Sie daher auf der sicheren Seite und vermeiden Sie die Verwendung.

Lungenerkrankungen

Das Einatmen großer Mengen Kieselgur kann zu Lungenproblemen führen. Dazu gehören Asthma, chronisch obstruktive Lungenerkrankungen und in schweren Fällen sogar Lungenkrebs. Die Auswirkungen können bei Personen, die bereits Lungenprobleme haben, stärker ausgeprägt sein, seien Sie also vorsichtig.

Fazit

Die Natur wirkt auf wundersame Weise. Und wenn doch, liegt es in unserer Verantwortung, es zu nutzen und das Wohlbefinden zu verbreiten. Beginnen Sie noch heute mit der Verwendung von Kieselgur. 

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