Bleaching zu Hause oder beim Zahnarzt: Was wirklich hellere Zähne bringt...

Es passiert meistens auf einem Foto. Gute Beleuchtung, alle lachen, und beim späteren Durchsehen fällt es plötzlich auf: Die Zähne wirken gelblicher als in...

Bisabolol: Der Kamillen-Wirkstoff gegen Rötungen – Wirkung, Anwendung und der Haken

Bisabolol: Der stille Beruhiger aus der Kamille Es ist meist derselbe Ablauf. Abends das Retinol-Serum, morgens ein leicht gerötetes Gesicht, das beim Auftragen der Creme...

Biotin für Haare und Nägel: Was das Beauty-Vitamin wirklich leistet –...

Es beginnt meistens im Bad, morgens, bei schlechtem Licht. Im Kamm bleiben mehr Haare hängen als früher. Der Scheitel wirkt breiter. Und die Nägel...

Bio-Lifting im Faktencheck: Wann die Behandlung hält, was sie verspricht

Bio-Lifting: Was die sanfte Straffung wirklich leistet Es passiert selten von einem Tag auf den anderen. Eher fällt es beim Blick in den Spiegel an...

Bienenwachs für die Haut: Was der Naturstoff wirklich kann – und...

Bienenwachs in der Hautpflege: Was der Naturstoff wirklich leistet Es ist Ende Januar, draußen weht ein trockener Ostwind, und die Lippen reißen zum dritten Mal...

Beta-Carotin für die Haut: Was es wirklich bringt – und wann...

Beta-Carotin: Was der Pflanzenstoff für Haut und Teint wirklich leistet Kurz vor dem Sommerurlaub beginnt in vielen Küchen dasselbe Ritual: Karottensaft am Morgen, Möhren als...

Bergamotte in der Hautpflege: Warum die Zitrusfrucht wirkt – und wann...

Die meisten Menschen kennen Bergamotte als Duft im Earl Grey oder als Kopfnote im Herrenparfum. Inzwischen steht sie aber auch auf der INCI-Liste von...

Base Coat: Warum Nagellack ohne Unterlack oft nur zwei Tage hält

Es ist ein vertrautes Ärgernis: Die Maniküre ist gelungen, die Farbe deckt gleichmäßig, der Glanz stimmt. Zwei Tage später fehlt an der freien Kante...

Baobab: Warum das Pulver aus dem Affenbrotbaum plötzlich in jedem Beauty-Regal...

Baobab in der Kosmetik: Was der Affenbrotbaum wirklich für Haut, Haar und Gesundheit leistet Es beginnt meist im Drogerieregal. Zwischen Arganöl-Seren und Hyaluron-Fluids steht plötzlich...

Bad Hair Day: Warum die Frisur plötzlich streikt – und was...

Zwanzig Minuten vor dem Termin, ein Blick in den Spiegel – und der Kopf sieht aus, als hätte er eigene Pläne. Die eine Seite...

Vitamin B: Diese Signale sendet Ihre Haut, wenn der Speicher leer...

Vitamin B: Was die Vitamingruppe wirklich für Haut, Haar und Nägel leistet Es sind selten die großen Beschwerden, die Menschen zum Nachdenken bringen. Es ist...

Grün, fettig, unterschätzt: Was Avocadoöl mit Haut und Haar wirklich macht

Es gibt diese eine Flasche, die in vielen Haushalten an einer merkwürdigen Grenze steht: irgendwo zwischen Olivenöl und Gesichtsserum, zwischen Küchenregal und Badezimmerschrank. Dunkles...

Augenringe: Warum acht Stunden Schlaf oft nichts ändern – und was...

Augenringe: Ursachen erkennen, richtig behandeln, dauerhaft vorbeugen Acht Stunden geschlafen, kein Alkohol am Abend, das Zimmer war dunkel und kühl. Und trotzdem blicken Sie morgens...

Aromatherapie richtig anwenden: Wirkung, Vorteile und die Fehler, die die meisten...

Es ist halb elf, das Licht ist längst aus, und der Kopf arbeitet weiter. Das Meeting von heute Nachmittag, die Mail, die noch raus...

Arnika: Natürliche Wunderwaffe für Haut und Gesundheit – Anwendung und Inhaltsstoffe...

Arnika (Arnica montana) ist eine Pflanze aus der Familie der Korbblütler (Asteraceae) und wird in der Kosmetik und Naturheilkunde häufig verwendet. Die Pflanze ist...

Arganöl Wunder: Wie Sie mit Tipps und Tricks die volle Wirkung...

Arganöl: Das flüssige Gold Marokkos In den letzten Jahren hat ein besonderes Naturprodukt die Kosmetikwelt im Sturm erobert: Arganöl. Oft als das flüssige Gold Marokkos...

Wundermittel Arganextrakt: Wie Sie Ihre Haut und Haare natürlich verwöhnen

Arganöl, gewonnen aus den Kernen der Früchte des Arganbaums (Argania spinosa), hat sich in den letzten Jahren zu einem wahren Star in der Welt...

Aprikosenkernöl: Wundermittel für Haut und Haar – Anwendung und Vorteile

Aprikosenkernöl, gewonnen aus den Kernen der Aprikosenfrucht, ist ein Wunder der Natur, das seit Jahrhunderten in verschiedenen Kulturen für seine vielfältigen gesundheitlichen und kosmetischen...

Après Sun Essentials: Pflegetipps für gesunde, strahlende Haut nach der Sonne

Die Haut ist unser größtes Organ und dient als erste Verteidigungslinie gegen Umwelteinflüsse, einschließlich der schädlichen Strahlen der Sonne. Obwohl Sonnenlicht für die Vitamin...

Antioxidantien für die Haut: Warum die meisten Seren wirkungslos bleiben

Das Vitamin-C-Serum steht seit acht Wochen im Badezimmerregal, brav neben der Zahnbürste, gut erreichbar. Angewendet wurde es fast täglich. Nur: Die Haut sieht aus...

Retinol, Peptide, Säuren: Diese Anti-Falten Wirkstoffe halten, was sie versprechen

Anti-Falten Wirkstoffe: Was wirklich glättet – und was nur teuer ist Wer im Drogeriemarkt vor dem Regal mit den Gesichtspflegeprodukten steht, hat die Wahl zwischen...

Anti-Aging-Behandlung: Diese Wirkstoffe halten, was die Werbung verspricht

Anti-Aging-Behandlung: Welche Wirkstoffe wirklich etwas verändern Im Badezimmerschrank stehen ein Serum für 89 Euro, eine Nachtcreme mit Kaviarextrakt und drei angebrochene Ampullenkuren. Trotzdem sieht die...

Ananas auf der Haut: Warum Bromelain wie ein Peeling wirkt –...

Ananas auf der Haut: Warum Bromelain wie ein Peeling wirkt – und wann es kippt Es dauert keine zwei Minuten. Die Ananasscheibe liegt auf der...

Amarant Öl richtig anwenden: Wirkung, Vorteile und typische Fehler

Wer im Naturkosmetikregal steht und die Preisschilder vergleicht, stolpert bei Amarant Öl unweigerlich. Zehn Milliliter kosten häufig so viel wie hundert Milliliter Mandelöl. Trotzdem...

Aloe Vera richtig anwenden: Was die Pflanze wirklich kann und wo...

Es gibt Abende, an denen die Haut die Rechnung präsentiert. Der Nacken glüht nach vier Stunden im Garten, die Wangen spannen nach dem heißen...

Allergie erkennen: Diese Hautzeichen deuten viele zu lange falsch

Allergie erkennen: Wenn die Haut plötzlich rebelliert Es beginnt meist harmlos. Sie haben eine neue Gesichtscreme gekauft, die Textur gefällt, der Duft auch. Am ersten...

Alkohol in Kosmetik: Wann er der Haut hilft und wann er...

Alkohol in der Kosmetik: Wo er sinnvoll ist und wo Sie besser verzichten Auf dem Tiegel der Nachtcreme steht "Cetearyl Alcohol". Im Gesichtswasser daneben steht...

Algen in der Kosmetik: Was Rotalge, Spirulina und Co. für die...

Algen in der Kosmetik: Wirkstoff aus dem Meer oder cleveres Marketing? Drei Tuben stehen nebeneinander im Regal, alle drei versprechen „Algenextrakt", alle drei zeigen eine...

Aceton im Nagellackentferner: Warum „acetonfrei“ nicht automatisch schonender ist

Es ist immer derselbe Ablauf: Der dunkle Lack der letzten Woche soll runter, das Wattepad ist getränkt, und nach zwei Minuten Reiben ist die...

Alanin richtig anwenden: Wirkung auf Haut, Haar und Muskeln im Faktencheck

Es beginnt meistens im Drogeriemarkt, irgendwo zwischen Shampoo und Duschgel. Man dreht die Flasche um, überfliegt die Inhaltsstoffe und bleibt an einem Wort hängen:...

Akne behandeln: Welche Wirkstoffe wirklich wirken und welche die Haut nur...

Es beginnt meist mit einer Drogerie-Tube, dann folgt ein Serum aus dem Internet, später eine Kur mit Zinktabletten. Drei Wochen sieht die Haut besser...

Acetylsalicylsäure gegen Pickel: Was der Wirkstoff wirklich kann und wo die...

Es ist Sonntagabend, morgen steht ein Termin an, und mitten auf dem Kinn sitzt ein Pickel, der über Nacht offenbar beschlossen hat, das Kommando...

Vitamin A: Warum die Haut es liebt und der Körper es...

Es gibt in der Hautpflege wenige Wirkstoffe, deren Nutzen so gut untersucht ist wie der von Vitamin A. Und es gibt kaum einen, der...